名星露點走光照www.38kky.com

記者林恩如／台北報導國民黨今（13日）針對黨內2020總統初選民調，邀請5位總統參選人陣營代表召開總統提名初選民調協調會，除敲定5家民調執行機構，也確定將在7月8日至14日執行民調，預計在7月15日中午公布結果，提報7月17日中常會通過。國民黨中央今下午3點召開民調協調會，國民黨組發會主委李哲華表示，未來電訪題型，「黨內互比」在前，接著再問「他黨對比」與「他黨對比」在前、「黨內互比」在後的2種題型，並分別各抽樣1500份。▲從左到右依序為，周錫瑋、朱立倫、韓國瑜、郭台銘、張亞中。（合成圖／翻攝自臉書、資料照、POP撞新聞提供）李哲華說，由於5個參選陣營認為，「他黨對比」民調的電訪先後順序，恐影響受訪者選擇，所以針對韓國瑜、郭台銘、朱立倫、張亞中、周錫瑋等5位參選人的對比民調訪問時，每通電訪會依電腦隨機選取方式決定先後順序。另外，國民黨決定委託由全國公信力、全方位、TVBS、聯合報以及世新大學等5家民調機構執行，每家預定要做到3000份民調。至於民調期間是否對參選人有相關約束？李哲華表示，之前發放給參選人簽署的公約中都有規定，包括不得引導選民妨礙真實性回答，或任何試圖影響民調公正性的行為，以及民調期間不可同時進行電話拜票、民調等，也不能把民調現場觀察結果外傳。民調執行時間將從7月8日至14日，每晚6點至9點半，初步規劃每晚要做450份樣本，最後一天做300份，5家民調機構每家合計3000份市話民調，預定在7月15日中午公布結果，提報7月17日中常會、7月28日全代會通過更多三立新聞網報導下一步曝光了！輸掉民進黨初選... 賴清德曝要做這件事韓國瑜出新招解決「變色」愛河 網崩潰譙：高雄要你何用！呂捷復出直播秀..揪郭台銘喇賽 網提問「這題」眾嗨爆！蔡英文出線..他解碼民調 曝驚人發現「國民黨小心了！」

記者於慶璇／桃園報導桃園市議會附近三民路一家修車廠，今天晚間約6時許闖入2名歹徒，分持紅外線長短槍、煙霧彈，狹持車行9名員工作為人質，警方獲報趕赴現場，在周圍三民、成功路拉起封鎖線，據當地民眾表示，晚間8時許陸續聽見「碰！碰！」聲響，疑為歹徒連續開槍，約晚間10時55分許，9名人質（7男2女）這才成功獲釋！▲最後4名人質走出。2歹徒脅持9名員工為人質，與警方展開對峙，警方派遣一名小隊長、談判專家及匪徒親友入內談判，歹徒先是釋放3名人質出來，為避免警方狙擊手開槍，喝令剩下剩下6人靠牆排排站，現場氣氛緊張，幾度僵持不下，而警方也應歹徒要求入內送便當、飲料，歹徒陸續釋放人質。直至深夜10時55分許，人質已經全數平安釋放，並交出三把槍枝，畫面可見最後4人併排走出，所幸並無大礙；而歹徒仍留在車行裡頭，身上還有武器，家人、朋友及律師則在內繼續安撫其情緒、親情喊話，歹徒約11時15分左右投降棄降，雙手舉高從車行走出。據了解，桃園警方已經追蹤2名嫌犯長達半個多月，2人涉嫌在戀情汽車旅館開了數槍而遭到警方鎖定。▲2歹徒傍晚狹持桃園車廠9名員當作人質。更多三立新聞網報導驚魂5小時！桃園車行狹持案平安落幕 鄭文燦：非常不容易恐怖狹持5小時！9人質驚魂未定 警護送回分局製作筆錄車廠9人質全救出！疑登門討錢老闆不在 歹徒怒狹持員工驚魂5小時！雙煞持槍闖車行挾持9人質 時間序完整曝光！

懷了別人的孩子，又不想破壞現在的幸福，該怎麼做？一名香港女網友在網路發文，表示她和交往6年的男友準備結婚了，但是因為和「性伴侶」無法斷開，更發現已經懷了對方的孩子，讓她內心備受煎熬，卻又不想放棄和男友的幸福，打算懷著這孩子騙男友一輩子；文章一出，立刻在網路上掀起熱烈討論。該名女網友在IG粉專「couple.murmur」投稿，表示她今年25歲，18歲時在網路上認識了現在的性伴侶，並形容對方是她完美的性對象，「我和性伴侶真的很合，我性需求很大，只有他能幫我解決」，透露2人每星期會約會一次，除了開房間外，也會像一般情侶一樣牽手、逛街、看電影、吃飯，甚至去旅行。但尷尬的是，女網友在19歲上大學時認識了現在的男友，交往已6年，更論及婚嫁，男友很貼心、對她很好，甚至會給她零用錢花用，但因約定好「婚前不發生性行為」，所以2人連旅行都是分開睡。女網友說，自從認識了男友後，她和曖昧的男性都斷乾淨，唯獨這位「性伴侶」始終斷不了，因為她希望把愛和性分開，如此才不會把性伴侶和男友比較或畫上等號，「這樣對男友也比較公平，讓他明白我是認真對他的。」然而近日2人論及婚嫁，男方也買好了房子，於是她和性伴侶約定好，「做完最後一次就不要聯絡」，沒想到這一次竟然讓她懷孕了，內心煎熬下，為了不讓快得手的幸福破滅，她立刻設計男友和她發生關係，再報喜訊說自己有喜了，男友聽了也相當開心，但這荒謬的計畫，卻讓女網友內疚不已，不知道怎麼面對男友，希望網友能給她一點意見。文章一出，不少網友都感到不敢置信，紛紛留言抨擊「妳太自私了！」、「小孩是無辜的」、「為你男友感到可悲」、「放了妳男友吧，妳不值得」、「跟別人有性行為竟然還跟男友拿錢」，目前該篇貼文已被刪除。更多 TVBS 報導賀一航電話突響！兒一看不捨…遺孀：我想他會不會接 豪雨彈炸南台！岡山淹慘寸步難行 「崑山水樂園」再開幕 小琉球活珊瑚被「刻名留念」！網美潛水劃2大字害萎縮 8年都沒生！尪「僅1公分還有D奶」 醫曝病因…妻傻了

【早安健康專欄／營養共筆】為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日，請儘量不要作以下 15 件事。牙齒是很堅硬的，它們的琺瑯質是身體最堅硬的地方，但也因此很容易被疏忽它們的健康。下面會列出 15 種危害牙齒健康的事情：  1. 每餐飯後就刷牙  一天刷三次牙，早餐、中餐還有晚餐後都刷，這樣看似對口腔衛生很好。但如果真的這麼作，那你可能會把牙齒的琺瑯質給磨掉，原因在於當你吃完東西之後口腔的環境會變酸，這個時候琺瑯質會軟化，而此時如果太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。   口腔外科醫師 Debra Gray King 醫師：「飯後務必等待 30 ~ 60 分鐘後才刷牙，在這段期間酸會隨著時間而中和而牙齒能再度礦化。」  經常刷牙、刷太用力或是使用硬刷毛的牙刷也可能侵蝕你的琺瑯質。請溫柔地刷牙，並使用軟毛牙刷吧。 2. 忘記使用牙線  牙線能藉由清潔牙齒與牙齦刺激牙齦線之間的位置，並刺激牙齦健康。當你用力刷牙時是否有牙齦出血的情形呢？這是輕微牙齦炎或是牙齦發炎的警訊，若置之不理最後可能導致牙齒掉落。  口腔外科醫師 Jeffrey Gross 醫師：「每當你吃完飯後，你需要刷牙並且用牙線清潔你的口腔。食物與牙齒和牙齦接觸的時間越久越容易發生問題。」（還記得上一個嗎？ 飯後請先等個半小時再刷牙。） 3. 忽略檢查  牙醫師建議每六個月檢查一次，不過大多病患並沒有遵守呢（我也是…）。這段時間會讓牙菌斑形成牙垢，這會讓更多的牙菌斑附著在其表面上，並讓牙菌斑更深入牙齦。這會弱化牙齒的支撐結構。King 醫師：「越早發現問題，就越容易解決問題，而且花費也會少很多。」  4. 把你的牙齒當工具來用  咬碎冰塊與硬糖果、拿牙齒當開瓶器或是咬開洋芋片的袋子等都可能讓你的牙齒產生裂痕或是斷裂。King 醫師說：「人們有用牙齒去做出野蠻行為的傾向。」她想起一個病患，她總是習慣用牙齒咬住帆船桅杆的繩索。  後來那位女性天然牙齒的下場就是磨損過度，得貼瓷處理才行。找個開瓶器或是剪刀吧，如果你要打開洋芋片的包裝袋，也動動你的雙手吧。  5. 戴上護齒  美國牙科學會（Academy of General Dentistry, AGD）建議許多運動員應該使用護齒。  美國牙科學會在他們的網站上提到：「不管是任何時候，運動員有很多的機會與其他選手或堅硬的表面接觸，因此帶著護齒是明智的選擇。參與籃球、軟式棒球、美式足球、摔角、足球、曲棍球、武術以及如滑板、騎腳踏車的休閒活動等的選手都應該在比賽的時候帶上護齒。」  喝錯飲料超傷牙齒！下一頁看更多地雷 6. 磨牙  有些人在提重物、感受到壓力或是無聊時會不自覺地咬牙切齒或是磨牙，也有些人是在睡著的時候會如此。牙齒咬緊牙齒可能會使它們磨損，而且還會讓你看起來老了 10 ~ 20歲。  磨牙也會造成蛀牙。Gross 醫師：「除了壓力與骨折外，磨掉最外層的琺瑯質露出牙本質，這很容易導致蛀牙的發生。」如果真的沒有辦法改掉這些習慣，那麼試試護齒。  7. 喝太多汽水、運動飲料與果汁  汽水與運動飲料通常不是含太多的糖，就是太酸了。雖然果汁含有許多的糖，跟跟汽水和運動飲料比起來，它是比較健康的選擇，不過口渴的話，喝水還是比較好。  8. 喝太多紅酒、咖啡與茶  牙齒表面染色會讓更多的細菌黏附於牙齒上，這可能間接導致蛀牙。  Dish 雜誌的紅酒編輯 – Yvone Lorkin 每年要品嚐數千支紅酒。她在牙齒保健上的花費是同年齡的兩倍以上。Lorkin：「我想當大口的紅酒待在口中時，酸會持續侵襲我的琺瑯質，這也算是一種職業病吧。」為了減少這樣的問題，建議使用吸管，這樣子液體就比較不會沾到牙齒了。9. 經常牙齒美白  長期牙齒美白或是沒有好好遵循醫師只是可能導致牙齦不適，而且會增加牙齒敏感性。抗敏牙膏可能對此有幫助。  如果你有敏感性牙齒、牙齦炎或琺瑯質受損，你的牙醫師可能不會建議你進行牙齒美白。  常喝瓶裝水也跟蛀牙有關嗎？下一頁看更多可能傷害牙齒的誤區！  10. 常喝瓶裝水  大多瓶裝水的氟化物含量很少或沒有，而大多家中的過濾系統會過濾掉大部分的氟化物。飲用添加氟的自來水是預防與對抗蛀牙最符合成本效益的方法。 11. 舌環  舌環會持續磨損門牙，很快就能使門牙失去。  12. 暴食症  暴食症的特點就是猛吃與嘔吐，由於胃酸的侵蝕它會產生明顯的牙齒問題。  13. 藥物濫用  甲基安非他命（crystal methamphetamine）是非法且非常容易上癮的毒品，會為你的口腔帶來嚴重的浩劫。使用者通常會很渴望含糖的食物與飲料、咬緊牙關而且有口乾的情形，而這些都是容易導致蛀牙的因素。  14. 長期使用某些合法藥物  口服避孕藥改變女性的荷爾蒙平衡，並可能導致慢性牙周病。 一旦她們停藥，藥物帶來的損害通常會停止。  此外，有些非處方的感冒糖漿含有許多的糖，而抗組織胺可能導致口乾，由於唾液能保護牙齒，因此口腔中唾液太少會導致蛀牙。」  15. 抽煙  抽煙對牙齒與牙齦有不良的影響。煙漬讓牙齒更容易被細菌影響。抽煙也是牙周病、牙齦炎以及骨疾病的危險因子。  「煙阻礙牙齦組織維持健康與對抗某些致病菌的能力。六十歲以帶假牙的人當中有一半以上是癮君子。」 作者簡介：營養共筆，由身處在不同領域的營養師所經營的部落格， 希望以較為中庸的觀點來分享營養健康的知識。 ※更多營養知識，詳見《營養共筆》。 ※本文由營養共筆授權，未經同意禁止轉載。  關於本文 文章來源：文章標題：  參考資料: 整理編譯：Sidney  … 延伸閱讀：更多健康相關新聞男背痛打止痛藥…4hr後竟身亡頭暈暈！服用暈車藥 4重點要注意骨鬆、牙齒黃？咖啡迷6疑問一次解答孕期跌倒怎辦？先看是否出現這5種症狀杜絕「紅豆冰」！必知夏日防蚊7妙招今日最夯新聞流量前3名6億花光！媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019年法國網球公開賽男單冠軍戰，由西班牙蠻牛納達爾，對決奧地利新世代球星提姆，雙方大戰四盤後，納達爾衛冕成功，創紀錄拿下第12座法網冠軍，也是他第18座大滿貫金盃，距離費德勒的20冠紀錄只差2座。 法網男單決賽，衛冕冠軍西班牙好手納達爾，對上奧地利新世代球星，世界排名第4的提姆；薑是老的辣，納達爾6比3輕鬆拿下第一盤。不過第二盤提姆表現回穩，7比5扳回一盤。 比賽來到第三盤，連續三天出賽的提姆，略顯疲態，讓納達爾輕鬆再下一城。第四盤一開始，納達爾就強勢連下三局。 裁判：「本局納達爾獲勝。」 儘管錯過第一個冠軍點，但最後納達爾發球，迫使對手回擊出界。 裁判：「納達爾比賽獲勝。」 激動躺在地上，雙手掩面，享受這創造歷史的一刻。 納達爾笑捧第12座法網冠軍杯，是唯一一位球員，寫下在同一大滿貫賽，贏得多達12次單打冠軍的紀錄。 法網男單冠軍納達爾：「如果最後我的職業生涯，可以再多贏兩座大滿貫，接近費德勒的紀錄，那會很棒，就算沒有，對我而言還是很棒。」 這也是納達爾第18個大滿貫冠軍杯，與費德勒的20座大滿貫金盃紀錄相比，只有兩座之差。他表示，會將追平甚至超越費德勒的紀錄，視為進步動力，但不會是他職業生涯的唯一目標。 更多 TVBS 報導第12度法網封王！ 納達爾賽後致詞大讚對手納達爾擺平提姆 第12度勇奪法網男單冠軍法網混雙史上第一人 詹詠然寫2連霸法網男單四強出爐 納達爾對戰費德勒更多追蹤報導拍退汀恩 納達爾12度法網男單稱王一打法網在手 Nadal：享受網球最重要曾是網球逃兵 芭蒂世界排名將躍升第二法網女單冠軍杯被揪錯 大會承諾更正常勝關鍵 詹詠然與搭檔聊天培養默契今日最夯新聞流量前3名6億花光！媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【魏喬怡╱台北報導】美國聯準會暗示將採取適當措施來維繫經濟擴張，預告本波升息循環結束，而未來轉向降息的機率大幅提高。法人統計，1980年以來聯準會降息後的美股、美債表現，整體以債券勝過股票，而且投資級債在停止升息後三年的平均報酬率達38％，勝過各類型債券。貨幣政策轉向勢必帶動市場資金挪移。依據1980年以來的經驗，聯邦基金利率自高點回落後，美股、美債整體仍呈現上漲表現，不過，債券漲幅都勝過股票，並以高評級的公債、投資級債，績效更好。以後六個月為例，公債、投資級債平均各上漲6.2％、5.7％；後一年漲幅進一步提高到11.1％與10.5％。若拉長時間到後三年，投資級債平均上漲38.1％，超越公債。法人觀察，市場對於未來一年升息的預期已經全數歸零，而下半年升息機率都超過六成，9月之後甚至突破九成，顯示利率政策機率的可能性大幅提高。安聯美國短年期高收益債券基金經理人謝佳伶表示，美國10年期公債殖利率於上周再次下探，比年初還低了約50個基點，然而在5月內多次出現的殖利率倒掛現象雖不一定代表長期的經濟衰退，但已反映出市場對於貿易戰的擔憂，及對於美、中雙方摩擦時間可能拉長的疑慮。在不確定性充斥、部分投資人開始轉往債市避險的狀況下，謝佳伶提醒，在債券的挑選上仍有一些須注意的重點，包括投資標的產業是否直接受到貿易戰衝擊、企業違約疑慮，及受到市場波動影響大小等風險。謝佳伶指出，和其他債券相比，美國高收益債主要發債企業受到貿易戰衝擊較小，加上若鎖定B、BB評等以上的債種，違約風險也可得到有效控制；除此之外，藉由挑選存續期間較短的債券，受市場及利率的影響也可望降低；綜合了抵抗波動及擁有高於包括公債在內等避險性債券的息收，美國短期高收益債券堪稱在此陰晴不定局勢下的收益首選。第一金美國100大企業債券基金經理人許書豪表示，聯準會2019年不斷表態貨幣政策趨向穩定寬鬆，而近期的中美貿易摩擦升溫，以及國際金融市場不確定性再度提高，可能促使聯準會採取降息措施，以維持經濟擴張態勢，而此舉也符合美國總統川普的期待。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】癌症已進入個人化、精準醫療新時代，近年來癌症精準醫療在基因檢測、標靶藥物、免疫療法的研發下，治療愈具專一性，病患生命得以延長。台南市立醫院血液腫瘤科李楊成副院長建議，透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥，幫醫師與病人找到更多治療可能性，節省寶貴的時間與金錢。全方位癌症治療 基因檢測治療點李楊成副院長收治一名74歲女性，為肺腺癌第4期患者，經過6個多月化療、標靶治療、免疫療法治療後，病情未得到良好的控制，患者出現呼吸衰竭的狀況。經李楊成醫師建議採「全方位癌症基因檢測」，發現罕見的癌細胞基因突變點，再採用標靶藥物治療，從去年11月至今已7個多月，病情獲得控制。李楊成醫師表示，抗癌武器越多且治療方式越趨精準，就越能朝著癌細胞核心瞄準，拯救更多癌友。癌症治療多元化 選對用藥才有效李楊成解釋，人體細胞約有2萬個基因，而每位癌友的基因變異都不同，過往的癌症基因檢測較單點，檢測結果不夠全面。且癌症的治療藥物相當多元化，包含化療、標靶藥物、免疫治療等。過往多以各個癌別作區分用藥，依照標準進行一線、二線治療，癌症患者可能需要不斷盲測用藥與治療方式，發現無效，再更換另一種療程，最後很容易因病況持續惡化，掌握度低，造成癌症的轉移、復發而產生遺憾的結果。癌症基因有依據 治療更精準李楊成醫師表示，透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥，幫醫師與病人找到更多治療可能性，節省寶貴的時間與金錢。可適用所有實體腫瘤，如肺癌、乳癌、大腸直腸癌，甚至淋巴癌、骨肉瘤等患者，都可透過一次性的檢測，找出可能的腫瘤突變。「全方位癌症基因檢測」包含300多個癌症基因，與所有癌症基因的突變型態，精準度達99%，增加發現重要或罕見突變的機會；同時還可能找到對應用藥，讓醫師有更完整的治療藍圖，有助提升用藥與治療計畫的精準度。【延伸閱讀】自體免疫疾病患者 懷孕與使用生物製劑可兩全

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）暑假快到了，外出旅遊時，免不了長時間搭車或乘船，如果過程中出現暈車或暈船，那就太掃興了！暈車在醫學上稱為動暈症，是在活動、移動、運動過程中，平衡系統受到干擾，產生失調出現的症狀。有些民眾會在出發前，自行購買暈車藥服用，食藥署特地彙整出正確選擇暈車藥的「防暈」四招。1.）購買前應諮詢醫藥專業人員，並詳閱藥品仿單（說明書）後使用一般暈車藥可分為口服和貼片，口服劑型建議為搭乘前30分鐘至1小時服藥，貼片則至少在搭車前4小時貼於身體，貼於身體無毛髮處如耳後。在使用前應詳閱藥品仿單（說明書）使用，因每個藥品效果與持續的時間不一，若不注意可能會過量使用而造成危害。2.）注意服用副作用，服用暈車藥不宜駕駛部分暈車藥的副作用可能會引起視力模糊、注意力不集中或嗜睡等，因此服藥後，不宜駕駛以免發生危險。同時也避免搭配含咖啡因的飲料，以免引起心跳加速、神經緊張和失眠等症狀。3.）孕婦、兒童及慢性病病患，切勿自行購買服用針對兒童、孕婦及本身有氣喘、青光眼或攝護腺肥大等慢性病病患，若要服用暈車藥時，應先經醫師評估後開立處方並遵醫囑使用，不應自行購買服用。4.）藥品不可併用民眾常使用暈車藥的成分，大多為抗組織胺及東莨菪鹼（scopolamine），其中抗組織胺也是感冒藥常用成分，因此使用暈車藥時，不可自行合併服用感冒藥，以免過量使用。至於東莨菪鹼對於中樞神經系統具有抑制作用，若合併使用安眠藥或鎮靜劑，可能會加重對中樞神經系統抑制情形。不想服用暈車藥的其他方式：1.）出發前保有睡眠充足。2.）選擇清淡飲食，出發前要先吃少一點食物，如果是擔心會暈吐而不吃，反而容易因腸胃蠕動而加深想吐的感覺。3.）保持車內空氣流通，勿在車內抽菸。4.）選擇適宜的座位，如：前座。5.）不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機。手機亮光會刺激眼底視網膜反應，加遽對平衡系統的影響導致頭暈。6.）與他人聊天或唱歌等方式，轉移自身注意力，以降低暈眩發生。 2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞小黑蚊叮咬別亂抓 當心蜂窩性組織炎手指出現2大異狀 恐是「肺癌警訊」男人注意！逾45歲當爸 不利孩子健康愛滋也能在家篩檢 可定點取或網購「我沒用…」 每10位老人就有1人憂鬱今日最夯新聞流量前3名疑司機打瞌睡 阿羅哈車禍釀3死要不到電話還被酸 暴怒殺校花補教名師呂捷驚傳病倒 住院16天今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者蕭保祥／綜合報導中華職棒（CPBL）統一獅12日將美國投手Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁）拉出一軍名單，獅隊上半季最後一戰在26日，很有可能只剩下1名外籍投手Ryan Verdugo（瑞安）打完上半季，在爭取季冠軍關鍵時刻。▲Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁）回美國陪產。（資料照／記者王怡翔攝影）根據ETToday發自台南報導，Bibens-Dirkx回美國陪老婆生產，短期無法回台灣打球，統一計畫找尋新外國人投手。現年34歲右投Bibens-Dirkx上個球季上過大聯盟出賽，開季獲得高度期待，不過先發表現不佳，轉往長中繼，今年15場出賽有9場後援，戰績2勝5敗、防禦率為5.28。統一上半季剩下8場比賽距離首位Lamigo有3場勝差，Josh Roenicke（羅里奇）腹肌拉傷缺席1個月以上，Bibens-Dirkx也無法在爭段時刻助拳，獅隊戰況雪上加霜。獅隊將Bibens-Dirkx與黃竣彥拉出一軍名單，登錄王玉譜與鄭鈞仁上一軍。更多三立新聞網報導桃猿將網羅獨聯投手 洋將誰走人？中信兄弟先發土投崩壞 超過1個月沒勝投陽岱鋼全場板凳 龜井善行開轟4打點打獅王柏融掃二壘打 吉田輝星生涯首勝